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Estrategias para no olvidarnos de nada

...	Haz listas, escríbete notas a tí mismo y pónlas donde las veas.
...	Usa una agenda, o libreta.
...	Cuelga un calendario en la pared y marca los cumpleaños y citas importantes. Puedes ir tachando los días para no perderte.
...	Deja las cosas donde las veas para que te ayuden a recordar lo que debes hacer. Ej: el abrigo al lado de la puerta.
...	Usa reloj con alarma, o avisos en el celular, etc. para que te recuerden las cosas.
...	Usa un grabador pequeño y graba mensajes recordatorios.
...	Pega etiquetas en las alacenas y contenedores de comida para recordar dónde guardas las cosas. También te servirá para saber qué necesitas comprar.
...	Escribe tu nombre y teléfono en las cosas que sueles perder. Ej: libros, paraguas, abrigos.
...	Cambia tu reloj de brazo para acordarte de algo que debes hacer ese día.
...	Pide a un familiar o amigo que te ayude a recordar las citas importantes.

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